手の痛み・しびれの治療・対処法

手の痛みやしびれについて

手の痛みが生じる時は、「腱鞘炎」になっている事が考えられます。

パソコンの使い過ぎ、楽器演奏のし過ぎ（特にピアノ）、手芸や手作業のし過ぎなどが原因で、手に負荷が加わり、痛みに発展してしまうのです。

腱鞘炎は、軽度であれば、安静にしていれば3日前後で完治する事もありますが、習慣になって再発してしまいやすいのもまた事実です。

手の痛みと共に、しびれを伴う場合もありますが、これは何かの病気のサインである場合もあるので、注意が必要な事もあるので、決して放っておかないようにしましょう。

しびれについて

「しびれ」の症状がある時には注意が必要です。精神的ストレスからも、しびれは発生しますが、何か深刻な病気を患っている時でも、しびれが生じる事は多いようです。

しびれの症状で考えられる病気には、脳卒中、心筋梗塞や糖尿病、膠原病などが考えられます。

長期に渡ってしびれが続く場合には、必ず医師の診断が必要です。

しびれは怖いという事を覚えておきましょう。

手の痛みやしびれの解消法

手の痛みやしびれが生じた時、一体どのように対処すれば、その症状を治していく事ができるのでしょうか？

もしも軽度の症状である場合には、40度前後のお風呂に浸かりながら、手首を動かしたり、手を開いたり閉じたりさせるなどして、手のエクササイズをしていく事が大切です。

それでも治らない場合ですと、重度になっている事も考えられますので、場合によると、病院でステロイド注射を打たなければいけない場合もあります。