手のひらマッサージが効く
手のひらをマッサージする事は、とてもよく効くという事はご存知でしたか？
手の痛みが生じている時にも効果的ですし、精神的にストレスがたまった時や、リンパの流れが滞って、血流が悪くなっている時でも、手のひらのマッサージは、とても健康的なのです。
因みに、赤ちゃんの手のひらをよくマッサージしてあげるのもおすすめです。
愛情表現の一つになりますし、赤ちゃんの体の血行も良くなり、とても健康的です。
手のひらのマッサージをする事で、ホルモンバランスが整ったり、自律神経失調症が緩和されたり、しびれが抑えられたり、リンパの流れが促進され、冷え性改善や、代謝が良くなったりもします。
ストレス解消に役立ったりもします。
手のひらのマッサージをする時は
手のひらのマッサージをする時、ハンドクリームをつけてマッサージを行うと、手もツルツルスベスベになりますので、とてもおすすめです。
ハンドクリームをよく揉み込みながらマッサージをする事で、手の美容にもなりますので、一石二鳥だと言えますね。
万能の効果を発揮する部分
手のひらには、「合谷」（ごうこく）と呼ばれるツボがあります。
ここは、あらゆる症状に効くツボで、とても万能なツボだと言われています。
手のひらを下に向けた時に、親指の下の方にあるツボで、この部分をマッサージすると、色々な症状に効果的なのです。
このツボを指圧しておくと、間違いないと言えるでしょう。
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