手のひらのマッサージ

手のひらマッサージが効く

手のひらをマッサージする事は、とてもよく効くという事はご存知でしたか?

手の痛みが生じている時にも効果的ですし、精神的にストレスがたまった時や、リンパの流れが滞って、血流が悪くなっている時でも、手のひらのマッサージは、とても健康的なのです。

因みに、赤ちゃんの手のひらをよくマッサージしてあげるのもおすすめです。

愛情表現の一つになりますし、赤ちゃんの体の血行も良くなり、とても健康的です。

手のひらのマッサージをする事で、ホルモンバランスが整ったり、自律神経失調症が緩和されたり、しびれが抑えられたり、リンパの流れが促進され、冷え性改善や、代謝が良くなったりもします。

ストレス解消に役立ったりもします。

手のひらのマッサージをする時は

手のひらのマッサージをする時、ハンドクリームをつけてマッサージを行うと、手もツルツルスベスベになりますので、とてもおすすめです。

ハンドクリームをよく揉み込みながらマッサージをする事で、手の美容にもなりますので、一石二鳥だと言えますね。

万能の効果を発揮する部分

手のひらには、「合谷」(ごうこく)と呼ばれるツボがあります。

ここは、あらゆる症状に効くツボで、とても万能なツボだと言われています。

手のひらを下に向けた時に、親指の下の方にあるツボで、この部分をマッサージすると、色々な症状に効果的なのです。

このツボを指圧しておくと、間違いないと言えるでしょう。

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